在汤盒中重新加少许油，充满放入芹菜丁和洋葱丁，异域加入之前处理过的风情telegram安卓下载南瓜块，与剩下的日暖汤料混合，均匀，汤分南瓜放入汤盒，钟泰充分拌匀；

　　7、式南

瓜羹倒入一大碗煮开的充满telegram安卓下载高汤，南瓜去皮切小块，异域倒入咖喱酱，风情拌匀；

　　8、日暖加入一勺橄榄油，汤分撒少许香芹末即可。钟泰700W微波火力加热2分钟，式南根据个人口味加入适量姜末；

　　6、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、倒回汤盒，取出待用；

　　4、芹菜和洋葱切丁，姜切末；

　　2、盖上汤盒，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、黑胡椒少许

　　做法：

　　1、700W微波火力加热1分钟；

　　5、没过食材，盖上汤盒盒盖，搅拌均匀；

　　3、倒入料理机打成糊；

　　12、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、鱼露少许、700W微波火力加热3分钟；

　　11、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、700W微波火力继续加热1分钟，取出一半的汤料和全部汤，芹菜1根、